„Bieg Wiewiórki” przed nami
Już w sobotę (14 sierpnia) odbędzie się „Bieg Wiewiórki”. Miłośnicy aktywnego stylu życia po raz kolejny będą mogli sprawdzić swoje możliwości na bieżni Szkoły Podstawowej Sportowej nr 15 oraz w halembskim lesie. Start rywalizacji dzieci zaplanowany został na godz. 11.00, a biegu głównego 11:15.
– Ten bieg to świetna okazja, żeby wyjść z domu i spędzić sobotę aktywnie, w towarzystwie zapalonych biegaczy i miłośników nordic walking. Serdecznie zachęcam do udziału – mówi Aleksandra Poloczek.
Tak jak każdego roku bieg rozpoczyna się i kończył na bieżni Szkoły Podstawowej Sportowej nr 15, a w jego trakcie uczestnicy pokonują pętlę o długości 4,2 km, która przebiega przez halembski las. Z kolei dzieci, które nie przekroczyły jeszcze piętnastego roku życia, mogą sprawdzić swoje siły na dystansie 1000 m. Każdy z biegaczy oraz uczestników marszu nordic walking sam decyduje, ile okrążeń chce pokonać. Maksymalnie biegacze mogą pokonać tę pętlę pięć razy, czyli w sumie 21 km, a osoby, które wezmą udział w rywalizacji nordic walking, trzy razy i w sumie pokonać 12,6 km.
Podczas każdego biegu prowadzona jest klasyfikacja generalna kobiet i mężczyzn z ręcznym pomiarem czasu w konkurencji biegu, jak również w konkurencji nordic walking. Pod koniec cyklu wręczone zostaną medale dla najaktywniejszych uczestników, którzy wystartują w co najmniej 4 biegach, w tym koniecznie w ostatnim, na dowolnym dystansie i w dowolnej konkurencji, dotyczy również biegu dzieci na dystansie 1000 m.
Może to Ci się spodoba
Polacy coraz wcześniej rezerwują urlopy narciarskie
Decyzja o rezerwacji zimowego wypoczynku z wyprzedzeniem przekłada się na większy wybór i duże oszczędności. Jeszcze do końca września można zarezerwować urlop narciarski nawet z 35-proc. zniżkami – przekonuje Magda Plutecka, rzeczniczka Neckermann Podróże.
Pobiegnij w ważnym celu
Już po raz szósty rudzianie będą mogli udowodnić, że potrafią pomagać. W sobotę (5 lutego) o godz. 11:00 przy Szkole Podstawowej nr 12 Specjalnej im. Św. Łukasza odbędzie się charytatywny Bieg
Wiewiórka gotowa do biegu
Już w sobotę (26 marca) ruszy siódmy cykl „Biegu Wiewiórki”. Będzie on organizowany na bieżni Szkoły Podstawowej Sportowej nr 15 oraz w halembskim lesie. – W trakcie imprezy będzie można aktywnie spędzić czas
Frekwencja na meczach Ekstraklasy rośnie o 10 proc. rocznie.
Spotkania polskiej Ekstraklasy przyciągają coraz więcej widzów – wynika z raportu „Piłkarska liga finansowa” Deloitte. Średnia frekwencja na meczu ligowym to 9 tys. kibiców. Większe zainteresowanie przekłada się na wyższe przychody
Karatecy spróbują swoich sił w Halembie
Ponad 300 zawodników z 28 klubów ze Śląska oraz z Czech będzie rywalizowało w Rudzie Śląskiej. Już w najbliższą sobotę (4.06) w hali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Halembie odbędzie się VII Puchar Śląska Dzieci i Młodzieży
Przez dwanaście godzin w biegu
Już w najbliższą sobotę najlepsi ultramaratończycy z Polski i zagranicy sprawdzą swoje siły w XXIII Międzynarodowym Rudzkim Biegu Dwunastogodzinnym, który odbędzie się w Rudzie Śląskiej – Nowym Bytomiu. Biegowa rywalizacja, tradycyjnie już połączona zostanie z XII
0 Comments
Brak komentarzy!
You can be first to comment this post!